Профилактика инсульта: как защитить себя

Всемирный день борьбы с инсультом отмечается ежегодно 29 октября. Сейчас проходит неделя борьбы с этим недугом.

Инсульт — одно из наиболее распространенных заболеваний головного мозга среди людей пожилого возраста. Возникает внезапно и часто приводит к тяжелой инвалидности или даже смертности. В последнее время заболевание значительно помолодело — встречается у молодых пациентов в возрасте от 18 до 45 лет. Иногда инсульт диагностируют у подростков и даже детей.

Чаще всего этот недуг возникает из-за разрыва сосуда или его закупорки тромбом. К нервным клеткам не поступает достаточного количества кислорода и питательных веществ, что может привести к их гибели.

Какие симптомы должны насторожить?

- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;

- Проблемы с речью;

- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

- Внезапная сильная головная боль.

К факторам риска развития инсульта относятся:

- пожилой возраст (особенно после 55 лет);

- артериальная гипертензия;

- повышенный уровень холестерина в крови;

-атеросклероз;

-вредные привычки;

- сахарный диабет;

- ожирение;

- перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.

Полное восстановление человека может наступить при своевременно оказанной медицинской помощи. Поэтому не стоит игнорировать тревожные симптомы.

Первую помощь при этом опасном заболевании может оказать каждый, необязательно иметь медобразование. Основные шаги, которые могут спасти жизнь другого:

- вызвать скорую помощь, попросив неврологическую бригаду;

- обеспечить приток свежего воздуха больному;

- расстегнуть стесняющее горло одежду, снять шарф, расслабить ремень;

- уложить пациента на бок;

- если началась рвота, повернуть голову на бок и положить под нее руку больного или свернутую вещь;

-при сильной головной боли приложить холод к голове;

- максимально тепло укрыть пострадавшего.

Ни в коем случае нельзя давать больному какие-либо лекарственные препараты, воду, не позволять шевелиться и проявлять другую физическую активность до приезда бригады скорой помощи.

И помните: болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Соблюдайте основные меры профилактики: правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов, контролируйте артериальное давление и не забывайте уделять время на занятия физкультурой и спортом.

Анастасия Рубанова, пресс-служба администрации Партизанского муниципального округа